****    Sur cette page vous trouverez tout le matériel que j’utilise lors de mes cours    ****

(Je ne suis pas sponsorisée par une marque, toutes les propositions de petit matériel ont été faites selon mes propres choix.)

PETIT MATERIEL: 

Tapis de Pilates: 

- J'utilise ce modèle de chez Leaderfit : cliquez ici

- Ceux de chez Décathlon sont leur équivalent : cliquez ici (petit modèle) , cliquez ici (grand modèle)

Elastiques :

- J'utilise celui-ci de chez Leaderfit : cliquez ici (modèle fermé) ou cliquez ici (modèle bande)

- Celui de chez Décathlon est son équivalent: modèle fermé ou modèle bande

Ballon paille:

- J'utilise celui-ci de chez Leaderfit : cliquez ici

- Celui de chez Sveltus est son équivalent : cliquez ici

Lestes pour chevilles :

- J'utilise ceux de chez Décathlon : cliquez ici

- Ceux de chez Sveltus sont leurs équivalents : cliquez ici

Petites haltères :

- j'utilise ceux de chez Sveltus : cliquez ici

- Ceux de chez Décathlon sont des équivalents : cliquez ici

MES TENUES: 

Mes tenues viennent généralement de chez OYSHO ou de chez YUJ.

LECTURES:

Je vous conseillerais évidemment le livre que j'ai écris :

- "Mes petites routines Pilates" aux éditions Marabout

Si vous souhaitez un ouvrage plus poussé, je ne saurais trop vous conseiller 

- "L'encyclopédie du Pilates" de Blandine MONTAGNARD aux éditions Flammarion