LE PILATES ACCESSIBLE À TOUS, PARTOUT !
Mon livre de Pilates
Mes petites routines "Pilates pour Sculpter son corps" aux Éditions Marabout
+ 5000 exemplaires vendus
Ma chaîne Youtube de Pilates à la maison
Coach Pilates By Ingrid
La liberté de pratiquer le Pilates
Regardez vos vidéos sur votre smartphone, votre tablette ou sur votre ordinateur et emmenez votre coach de Pilates avec vous, où vous voulez, quand vous le voulez !
Ton planning déjà prêt !
Chaque Lundi, découvrez un nouveau programme unique et diversifié à suivre selon vos envies. Retrouvez des cours de 10 min à 45 min avec chaque semaine une vidéo BONUS.
Catégories
JE SUIS MOTIVÉ.E !
Cours corps entier, sans matériel
Cours progressifs
J'AI PAS LE TEMPS
Cours avec thématique spécifique, sans matériel
J'INTENSIFIE MES EXERCICES
Cours express avec petit matériel (Magic Circle, Petit Ballon, Bâton...)
JE DÉCOUVRE DES AUTRES THÉMATIQUES
Vidéos BONUS sur le bien-être
Certaines sont en collaboration !
REPLAY DU LIVE (45 MIN)
Chaque 1er samedi du mois à 10h30, nous nous retrouvons en LIVE PILATES sur Zoom. Vous n'avez pas eu le temps ? C'est pas grave, puisque vous pouvez la regarder en replay sur la plateforme.
Programme débutant GRATUIT
Hello ! Moi c'est Ingrid, ta professeure de Pilates en ligne. Je te fais découvrir le Pilates et mon enseignement à travers ce programme "je débute le Pilates" gratuit. Tu y trouveras les bases du Pilates.
LA PRESSE EN PARLE
DOCTEUR GOOD - 2021
TOP 3 des coach de Pilates
"Ingrid prend vraiment son temps pour expliquer, montrer et s'assurer que nous comprenions bien les exercices. Très appréciable car la méthode Pilates est truffée de subtilités"
MADAME DUBAÏ - 2020
"Une instruction parfaite et les mots justes pour nous guider vers ces petits rien qui transforment la connexion corps-esprit. Des classes simples, mais guidées avec brio"
Questions fréquentes ?
Pourquoi pratiquer le Pilates ?
La méthode Pilates est une technique douce et sans impact qui vous permettra de renforcer vos muscles posturaux et de soulager ainsi douleurs articulaires et vos problèmes de dos. Vous retrouverez un corps plus fort et plus mobile.
Comment fonctionne la période de 7 jours d'essai ?
7 jours d’essai sont offerts avec tous les abonnements.
Pendant ces 7 jours tu pourras accéder à une partie limitée du catalogue.
Le montant de ton abonnement sera débité à la fin des 7 jours d'essai.
Tu peux te désabonner en 1 clic avant la fin de la période d'essai pour ne pas être débité.
Puis-je me désabonner quand je le veux ?
Oui, il n'y aucune durée d'engagement. Vous pouvez vous désabonner quand vous le souhaitez. Il vous suffit de vous rendre sur votre compte et de cliquer sur "se désabonner".
NB: Vous ne pouvez vous faire rembourser ce qui a déjà été réglé.
Puis-je diffuser les vidéos sur ma télévision ?
Oui ! Le studio est compatible avec Chromecast, Airplay, Fire stick, Miracast… Et te permet de diffuser les vidéos sur ta TV sans câble !
Y a t-il de nouveaux cours régulièrement ?
OUI, un nouveau cours de Pilates est ajouté chaque semaine.
Accessibles à tous
Les cours sont accessibles peu importe votre niveau ou votre âge
Les cours sont accessibles peu importe votre niveau ou votre âge
Séance à la maison
Le format vidéo vous permet de faire votre séance où vous voulez, sur téléphone, ordinateur ou télévision.
Le format vidéo vous permet de faire votre séance où vous voulez, sur téléphone, ordinateur ou télévision.
Une coach certifiée
Pratiquez avec une professeure passionnée et experte dans son domaine pour t'accompagner au quotidien
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